Förderung mentaler & emotionaler Flexibilität mit Shiatsu

Um sechs Uhr aufzustehen, in der Erwartung eines farbintensiven Sonnenaufgangs. Die Erwartung war klar: Licht, Farben, Weite. Doch an diesem Morgen lag dichter Nebel über der Lagune. Die Sonne blieb verborgen, nur ein gedämpfter Schein drang durch die Nebelschwaden.

Aus dem erhofften Spektakel wurde stattdessen ein stiller, mystischer Moment. Nicht geplant, nicht erwartet. Dafür das Geschenk einer neuen, überraschenden, noch nie erlebten Erfahrung.

Dies ist ein leiser Hinweis darauf, wie wertvoll Flexibilität im Alltag ist. Wir können Erwartungen haben, doch das Leben zeigt sich oft anders.

Eine Shiatsu-Behandlung kann diese Flexibilität unterstützen.

Während einer Behandlung bedeutet Flexibilität, nicht an einer vorgefassten Idee festzuhalten, sondern achtsam wahrzunehmen, was im Moment präsent ist: Spannung oder Weichheit, Müdigkeit oder Aktivität, Bedürfnis nach Ruhe oder nach Bewegung.

Jede Berührung orientiert sich an dem, was sich zeigt, nicht an dem, was wir erwarten. So entsteht Raum für neue Erfahrungen und Veränderung – manchmal leise, manchmal überraschend, vielleicht noch nie erlebt.

Flexibilität ist damit weniger eine Anpassungsleistung als eine Haltung: präsent bleiben, auch wenn der Nebel kommt, und erkennen, welche Qualität gerade sichtbar wird.

Im Alltag zeigt sich diese Haltung vielleicht in Momenten, in denen Pläne sich ändern, Erwartungen enttäuscht werden oder Gefühle auftauchen, die wir nicht gewählt haben. Flexibilität bedeutet dann nicht, alles im Griff zu haben, sondern einen Moment innezuhalten und wahrzunehmen: Was ist jetzt gerade da – und was brauche ich in diesem Augenblick?

So kann Offenheit und Bereitschaft für neue Erfahrungen entstehen, die unser Leben bereichern.

Sonnenaufgang über der Lagune