Faszien sind der allgemeine Name, mit dem alle Bindegewebe in unserem Körper definiert werden.

 

Es handelt sich um eine einzige glatte Hülle, die sich in einem dreidimensionalen Netz vom Kopf bis zum Fuß ununterbrochen im ganzen Körper ausbreitet: Sie bedeckt, trennt, stützt, schützt und schafft Zusammenhalt für alle Strukturen unseres Körpers (Knochen, Muskeln, Nerven, Organe, Gefäße bis auf die Zellebene).

 

Eine Faszieneinschränkung kann durch ein Trauma oder ungelösten Stress verursacht werden. Die Faszie zieht sich zusammen und es entstehen:

 

• Schmerzen
• Verspannungen
• Einschränkungen im Bewegungsbereich
• Funktionsstörungen von Organen und Körpersystemen
• Fehlstellungen in der Haltung 

 

Das Lösen der Faszien erfolgt durch fokussierte, langsame Dehnungen, kombiniert mit Shiatsu Techniken.